Viele Ärztinnen, Ärzte und Pflegekräfte empfehlen moderne Gesundheitsuhren zur frühzeitigen Erkennung von Risikofaktoren. Regelmäßiges Messen von Puls, Sauerstoffsättigung oder Schlafqualität kann helfen, Erkrankungen wie Bluthochdruck oder Herzprobleme rechtzeitig zu erkennen.