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Entdecken Sie die Wirksamkeit von Smartwatches mit Blutdruckmessung. Erfahren Sie, wie diese Gesundheitsuhren die Herzgesundheit unterstützen, wer am meisten profitiert und warum sie keinen Arztbes...

Das Älterwerden bietet eine wertvolle Gelegenheit zur Selbstreflexion, Achtsamkeit und Selbstwahrnehmung. Um diese Aspekte der persönlichen Entwicklung zu fördern, können Journals (Tagebücher) äuße...

In unserer modernen Welt, in der Informationen schnell und weit verbreitet werden, gibt es leider immer noch viele weitverbreitete Krankheitsirrtümer. Dies führt dazu, dass Ängste unnötig geschür...

Technologische Entwicklungen haben das Potenzial, das Leben älterer Menschen zu bereichern, erleichtern und neue Möglichkeiten zu eröffnen. Obwohl der Einstieg in die digitale Welt manchmal überwäl...

Lassen Sie sich ein bisschen inspirieren von Erlebnissen und Abenteuern die andere gemacht haben: 1. Ein abenteuerlicher Zugreise durch Europa Ein älteres Ehepaar entschied sich eine abenteuerliche...

Mit dem nahenden Sommer sollten ältere Menschen besondere Vorsichtsmaßnahmen treffen, um sich auf die warmen Temperaturen und die Sonneneinstrahlung vorzubereiten. Es gibt wichtige Aspekte zu beach...

Vitalwerte und Blutwerte spielen eine wichtige Rolle für die Gesundheit des Körpers. Sie dienen nicht nur der Erkennung von Krankheiten in einem frühen Stadium, sondern ermöglichen auch die Überwac...

Im Rentenalter zu sein bedeutet nicht zwangsläufig, dass man komplett mit der Arbeit aufhört. Viele Rentner entscheiden sich dafür, ein bisschen weiterzuarbeiten, sei es aus finanziellen Gründen o...

Das Erlernen eines neuen Hobbys im Alter oder während der Rente kann eine wunderbare Möglichkeit sein, das Leben zu bereichern und sowohl geistig als auch körperlich aktiv zu bleiben. Es stehen za...