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Kardena Gesundheitsmagazin – Ausgabe 1: Herzgesund leben (PDF)
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Herzgesund leben – Ausgabe 1 des Kardena Gesundheitsmagazins
In dieser Erstausgabe erfahren Sie, wie Sie Ihr Herz im Alltag ganz natürlich stärken können – mit Bewegung, Ernährung, Wissen & praktischen Tipps.
In dieser Erstausgabe erfahren Sie, wie Sie Ihr Herz im Alltag ganz natürlich stärken können – mit Bewegung, Ernährung, Wissen & praktischen Tipps.
Diese Ausgabe enthält:
- Hauptthema: Herzgesund leben – verständlich erklärt
- Worauf Sie bei Blutdruck, Puls & Herzfrequenz achten sollten
- Einfacher Bewegungstipp für den Alltag
- Mini-Ratgeber: Was tun bei Herzstolpern?
- „Schnell erklärt“: Was bedeutet eigentlich EKG?
- Mitmachteil: Herztracker zum Ausdrucken
Warum diese Ausgabe wichtig ist:
- Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind bei Senioren häufig – hier lernen Sie, besser vorzubeugen
- Alle Inhalte sind einfach erklärt – ohne Fachchinesisch
- Zum Lesen am Tablet, Laptop oder zum Ausdrucken
Details zum Produkt:
- PDF-Format – sofort verfügbar nach Kauf
- Umfang: ca. 6 Seiten
- Keine Abo-Verpflichtung
💡 Tipp:
Diese Ausgabe eignet sich auch ideal als Geschenk für Angehörige oder als Einstieg in ein gesundes Leben ab 60.